时间：2018-10-18 07:55:44 来源：仲本养生作者：莲藕点击：
此物是水中“玉玲珑”，常吃气色好了，血糖稳定了，预防肠胃疾病
莲藕又被叫做水中“玉玲珑”，含有多钟维生素和微量元素，营养价值很高，口感脆甜，深受老百姓的喜爱。
莲藕性寒，味甘，能防止贫血，改善肠胃，预防肠胃疾病，滋养肝脏，降低血糖，对血小板减少性紫癜有一定疗效。
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