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原来烤肉饭是这样做出来的呀，也太美味了吧！

时间：2018-09-17 13:31:49 来源：健康美好生活作者：烤肉点击：

相信很多人和小编一样，非常喜欢吃各种味道的烤肉饭，烤的恰到好处的肉，再搭配上各种喜欢吃的蔬菜，简直是太美味了。

但是在外面的饭总是会很咸，也比较油腻，很多人会觉得不健康，今天教大家在家就可以做的美味烤肉饭。烤肉饭

首先需要准备食材：

五花肉、生菜、豆皮、米饭、奥尔良烤肉酱、洋葱、料酒、耗油。

1 奥尔良烧烤腌料20克、蚝油1大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、清水1大勺

将五花肉切成1厘米见方的小肉块；

2.放入盆中，再放入烤肉腌料拌均匀腌制30分钟，最好放入保鲜袋冷藏过夜；

3 将烤盘铺上锡纸，放入腌好的五花肉块；

4.烤箱预热下管180度，上管230度，放入中层烤制15分钟，肉上面微微带点焦色即可；

5 圆葱、生菜洗干净，花生准备好，一起放到菜板上；

6.先用刀都切成小块，再混合在一起剁碎成小颗粒状；

7.将米饭盛到大碗中，撒上厚厚的一层蔬菜花生碎，然后放上烤好的五花肉丁和煎好的鸡蛋，吃的时候挤上沙拉酱拌匀即可；

8 喜欢次辣的小伙伴们还可以加一些辣椒酱。

在家自制的凉粉，刚上桌就被儿子吃光了，我一口没抢到！

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