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高血压一定要谨记不要再吃它，多吃一口，血压飙升！

时间：2018-08-10 23:12:23 来源：51养生网作者：高血压点击：

原标题：高血压一定要谨记不要再吃它，多吃一口，血压飙升！

高血压是一种高发于老年人中的慢性疾病，很多人认为得了高血压一辈子就得忌嘴，一辈子都治不好了就会很紧张，其实高血压患者不必过于紧张只要按照医生的嘱咐，再加上自己保持好的心情，在日常的时候注意自己的饮食其实血压是很容易控制的。跟着51养生网小编了解一下吧。

高血压患者不宜吃猪蹄

高血压是现代的常见病，得了高血压，一定要注重自己的饮食，像猪蹄这种高脂肪的食物就尽量少吃或不吃。

猪蹄适宜人群

1、猪蹄营养丰富，老少皆宜，尤其适宜成长中的青少年、中老年人和腰膝酸软、身体瘦弱者食用。

2、猪蹄汤具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。

3、猪蹄中的胶原蛋白含量比较丰富，能够促进毛皮生长，并且防治进行性肌营养不良症，让脑血管病和冠心病得到改善，对失水性休克和消化道出血都有一定的疗效。

哪些人应该慎用

1、猪蹄中脂肪含量较高，慢性肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好。

2、胃肠消化功能减弱的老年人和儿童每次不可食之过多。

3、外感发热期间不宜食用。

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