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女人年纪大怕衰老，多吃它，减少皱纹，缓解压力，快告诉身边的人

时间：2018-07-25 10:12:28 来源：孔姐的社会事儿作者：佛手点击：

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女人年纪大怕衰老，多吃它，减少皱纹，缓解压力，快告诉身边的人！

佛手可预防气管的收缩，能起到平喘的效果，而且佛手所含的挥发油也具有袪痰的功效。预防心血管疾病佛手的乙醚提取物能增加动脉的流通，保护心血管，避免其收缩。调理肠胃佛手有助肠胃的消化，调理肠胃的不适。

无花果含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶、水解酶等，能帮助消化食物，增进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。降血脂无花果含有脂肪酶、水解酶等，都有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，起到降血压、预防冠心病的作用。抗炎消肿无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。防癌抗癌未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，成熟果实的果汁中能提取苯甲醛，都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生

黑米味甘、性温，对于人体益气补血、暖胃健脾有明显疗效。抗氧化黑米有着清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。加强血管韧性黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血。抑制癌细胞黑米有抗菌、降低血压、抑制癌细胞生长的功效。改善心肌黑米具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。

经常食用羊骨对于肾虚遗精等症状有很好的疗效。补充营养羊骨含有丰富的脂肪与蛋白，能强津健骨，补充营养，对生长发育有帮助。强筋健骨羊骨益气血，补脾胃，健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力、贫血、血小板减少性紫癜、小儿牙齿生长缓慢等。

文章图片来源于网络，

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