劲辣中透出鲜麻——这道青花椒片片鱼绝了！-儿童城

劲辣中透出鲜麻——这道青花椒片片鱼绝了！

时间：2018-07-25 06:30:50 来源：大厨美食作者：鱼片点击：

导读：[db:简介]

青花椒片片鱼

制作流程：

1、草鱼一条（重约1000克）宰杀治净，将鱼头和鱼骨斩成大块纳盆备用；鱼肉片成长约7厘米、厚约3毫米的长片，加全蛋糊、料酒各20克、味精、盐各3克、鸡精2克抓拌均匀；丝瓜300克去皮，切成长6厘米、宽2.5厘米、厚约2毫米的骨牌片；泡酸菜、泡仔姜各30克切成粗丝备用。

2、锅入宽水，加料酒30克、盐3克、白胡椒粉、鸡精各2克，待水烧沸时下入鱼片，离火滑散后即可捞出沥干水分。

3、锅入猪油、色拉油各100克烧至六成热，下大葱段6节煸香，倒入斩成大块的鱼头、鱼骨过油炒香，加鲜青花椒15克、鲜红小米辣圈10克、鲜青小米辣圈10克、二荆条青椒圈30克，再下泡酸菜丝、泡仔姜丝入锅翻炒几下，添开水1000克后下丝瓜片，保持中火烧3分钟，调入味精、盐各5克、白胡椒粉3克、鸡精2克，添料酒30克，将锅中的鱼头、鱼骨和其他配料全部捞出放入盘中垫底，再把鱼片下入锅中，立即离火，加藤椒油50克，起锅将鱼片和鱼汤盛入盘中。

4、净锅入色拉油100克烧至六成热，下鲜红小米辣圈10克、二荆条青椒圈、鲜青花椒各15克煸出辣椒香气，淋在鱼片上即成。

技术关键：

1、此菜在制作时一般选择鲜活的草鱼、花鲢作为主料，除此之外还可以使用冰鲜的龙利鱼，成本不高，而且没有鱼刺，更加方便客人食用。

2、凉水会使蛋白质凝固收缩，鱼肉中的脂肪就不易分解到汤中，因此下入配料后一定要加开水，煮出来的鱼汤才会更香浓。

鱼肉片加全蛋糊、料酒等抓匀上浆，离火浸煮约1分钟后捞出。

鱼头、鱼骨过油翻炒，再加鲜青花椒、鲜红小米辣圈等炒出香味。

下泡酸菜丝、泡仔姜丝，添开水后再下丝瓜片，保持中火烧制3分钟。

将锅中的鱼头、鱼骨和其他配料全部捞出放入盘中垫底。

把鱼片下入锅中浸煮，立即离火，加藤椒油。

鲜红小米辣圈、二荆条青椒圈、鲜青花椒入油煸香，淋在鱼片上即成。

鸡翅这样做真的太好吃了，咸甜适中入口嫩滑，做法简单没油烟，孩子每次争着吃

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