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酸菜炖白肉的做法：夏天吃这道菜有助于儿童成长，老人健康

时间：2018-07-05 20:51:25 来源：爱西瓜的小伟作者：酸菜点击：

1.

用姜、料酒煮五花肉，冷水煮开，水开后再煮约15分钟捞出。

2.

酸菜帮比较后，先用刀平着片成两片，再切成丝。

3.

清水洗一遍，再攥干水分。

4.

五花肉稍凉后切片，刀工好的切薄一些。

5.

将刚才煮肉的水沥清倒入砂锅中，加入酸菜。

6.

肉片铺在酸菜上，加葱、姜、花椒粒、干辣椒。

7.

扣上盖子小火慢炖半小时。

8.

临出锅加盐、加点亚麻籽油。可以调一碗生抽、蒜末、红油组成的调料，蘸酸菜和肉片吃也是极美味的！

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营养早餐面，好吃又健康

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