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夏天多吃这两种水果，排毒养颜，消除疲劳，还有减肥的功效哦！

时间：2018-07-05 13:31:06 来源：社会奇谈作者：番石榴点击：

青柠檬，含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。

番石榴，常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能，是糖尿病患者最佳水果 。

番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。

（图片来源网络）

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