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火龙果和面做馅饼小孩一顿吃了好几个

时间：2018-07-04 08:15:50 来源：知心话语烩生活作者：首页点击：

火龙果颜色鲜艳，营养丰富，富含维生素c清除人体的自由基，有美容养颜的效果。

火龙果含铁量极高富含植物蛋白，它是低热量低能量的水果，富含花青素，具有抗氧化的作用，今天我用火龙果和面做了馅饼。

丨.把火龙果弄成汁或面团饧15分钟。

2.把面团揪成剂子擀薄饼。

3.包上馅。用手按成薄饼。

4.电饼铛烧热，把馅饼放上面，烙至两面金黄就好了。

多说一句，我留了一块面，把它擀成薄饼，切成面条，煮熟了就是这个样子，小孩一顿吃了一大碗。

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