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「食谱」了解下，这些食材用“养生壶”味道更佳

时间：2018-06-28 14:15:52 来源：柳说小家电作者：养生点击：

上回介绍了养生壶部分使用技巧，其功能多样，很适合工作之余享受下惬意的时光。相较于传统的泡茶，养生壶是在烧水同时加热，更容易让花草等食材入味，其中，花草茶，水果茶和各种养生类汤，养生壶都能胜任。下面罗列几个不错的食谱，供您参考

第一， 花草类

使用方法：提前备好食材，先通过功能键，选择“花草”功能，3秒以后自动开始，然后水沸腾后15分钟左右，功能完成，机器进入保温状态。默认保温时间是2-6个小时不等，超过时间自动关机。

绿茶：茶叶9克，水量不要超过最大水量线（1.5L）即可；

玉米须茶：玉米须30克，茶叶5克，选择花草茶功能即可；

莲心茶：莲心3克，绿茶1克；

第二， 水果茶

水果营养丰富，美容养颜，受到很多人的喜爱，如果你想换一个方式享受水果乐趣，水果茶是一个不错的选择，部分水果搭配味道还是极好的。与花草类方法相似，水果茶一般是在水沸腾10分钟左右转入保温状态。

桔皮茶：桔皮20克，红茶3克，红糖25克；

党参红枣茶：党参20克，红枣10-20个，茶叶3克；

第三， 养生类汤

养生类汤指的是带有养生功能的食材搭配而成的汤，比如，人参，灵芝等传统养生食物。利用机器的“药膳”功能，就可以做各种养生类的汤。工作原理与花草茶类似，不同的是它在水沸腾后60分钟左右时间，完成并转入保温。

首乌松针茶：何首乌18克，松针30克，乌龙茶5克

灵芝茶：灵芝草10克，绿茶适量；

人参茶：茶叶15克，五味子20克（可不加），人参10克，桂圆肉30克

写在最后，食谱不仅是上面介绍的几个，可以通过百度找到更多的食谱，只要使用方法得当，养生壶一定会成为好帮手。如果对您有帮助，欢迎点赞转发。

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