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农村这些宝贝野菜，清血解毒，补钙铁，健脑，家里有学生要多吃

时间：2018-06-27 15:05:43 来源：社会奇葩作者：金针菜点击：

农村这些宝贝野菜，清血解毒，补钙铁，健脑，家里有学生要多吃！

1.儿菜

儿菜其营养丰富，品质细嫩，味道鲜美，含有含有丰富的食物纤维，钙、磷、铁等微量元素。具有解毒消肿，下气消食，利尿除湿，防癌抗癌！

2.潺菜

潺菜的叶子含有多种维生素，还有钙、铁、磷等营养元素，具有滑肠、散热、利大小便的作用。潺菜的花枝有清血解毒的作用，能用来解痘毒！

3.金针菜

金针菜又要黄花菜，有较好的健脑，抗衰老功效，是因金针菜当中含有丰富的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，因此人们称之为“健脑菜”。所以非常适合学生食用，可以使他们集中注意力在学习上！是不是很厉害呢

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