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‘五谷杂粮鸡蛋饼’最新吃法喜欢吃什么配料的可以自己放

时间：2018-06-27 06:40:37 来源：二毛美食作者：耙子点击：

用料

面粉（高、中、低筋都可）50克水（冷水）100克小葱少许熟黑芝麻（没有可不加）一把甜面酱一勺香菜少许生菜一片（大）鸡蛋一个

早餐鸡蛋饼的做法

首先将需要的材料准备好:

面粉加水调成糊状（面粉和水的比例没有精确算过，一般就是50克粉兑100克水，反正调成流动的糊状即可，可以略微稀一点，便于均匀地摊开）；

小葱和香菜洗净后切碎；

生菜洗净后沥干水分。

开中火放上锅子，锅中倒一点点油，用耙子绕着锅边拉均匀（有油刷的可以刷一遍）。等锅微微热的时候调小火，倒入调好的面糊（锅切不可烧得过热，要不然面糊倒入后马上会凝结不利于摊开），用耙子慢慢晕开。

开中火，等面糊结成片状微微泛白后，敲一个鸡蛋，也用耙子慢慢摊均匀。

接着撒上葱花。

撒熟的黑芝麻，没有也可不撒。

等饼皮完全成形后（翻面的时候饼皮不沾锅为佳，不要太软）小心地把饼皮翻面，抹上甜面酱。

撒上香菜，不喜欢这个味道的也可不撒。

关火，放上生菜（及其它食材:比如黄瓜丝、煎好的培根、香肠、油条等）。

慢慢卷起来就好了。

村里没人要的三种野菜，可以消肿解毒、治黄疸，现在知道还不晚！

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