当前位置：首页 > 推荐 > 关注

七个月宝宝吃什么好？七个月宝宝喂养注意事项有哪些？

时间：2017-10-22 04:48:37 来源：作者：点击：

七个月宝宝吃什么好?七个月宝宝喂养注意事项有哪些？

七个月宝宝吃什么好?七个月宝宝喂养注意事项有哪些？

七个月宝宝大部分开始出牙，肠胃道的发育逐渐成熟，七个月宝宝的食物供应形态可以慢慢转变为半固体或固体形态。

例如用稀释的淀粉类食物来增加热量，并配合提供蛋黄泥、疏菜泥、肉泥以及水果泥来补充婴幼儿配方奶粉所不足的蛋白质。

宝宝辅食的做法上要经常变花样，并搭配些碎水果。坚持母乳或配方奶为主，先喂辅食，再哺乳，为断母乳做准备。

七个月宝宝辅食添加注意事项

蛋白容易造成过敏，先从蛋黄泥开始．10个月大以后，再给宝宝吃全蛋。

营养师提示

一定要选用新鲜的疏菜、水果以保证含有充足的营养成分。

最好给宝宝食用带皮水果的果肉，如橘子、苹果、香蕉、木瓜西瓜等，这类水果的果肉部分受衣药污染与病原感染的机会较少。

---

七个月宝宝辅食喂养注意事项

七个月宝宝辅食喂养注意事项

鱼的体表经常会有寄生虫和致病菌，鱼腹腔内的黑膜，是有電物质的於积，做鱼时要把鱼鳞净，把鱼内的黑膜去掉鸡、鸭、鹅的臀尖也会积淀有奇物质。

清洗宝宝用的餐具和欢具时，不要用消電剂、消洗剂。如果要消毒可以用开水烫。

宝宝已经会用手捡起周围的东西放到端里了，一定要留意，干万别让孩子被卡住果乐是绝对禁止给孩子吃的，一旦被卡住，极难挽救。

7个月宝宝辅食常见问题：

可以用炼乳作为主食吗？

不可以，炼乳虽然是乳制品，但在制作过程中使用了加热系发加糖等工艺，因而更易保存，但这使得其中的水分仅为牛乳的25，蔗糖含量却高达40％，按这个比例计算，毁儿吃炼乳时，要加4～5倍水稀释甜度才合适，但其中的蛋白质、脂肪含量却会被稀释得很低，不能满足儿的营养需要，即使宝宝暂时吃饱了，也只是因为其中糖分多．如果想保证蛋白质、脂含量合适而少对水，炼乳会过甜，不适合婴儿食用。

---

7个月宝宝一日食谱推荐

7个月宝宝一日食谱推荐

主要食物推荐

母乳或配方奶

辅助食物推荐

白开水、鱼肝油（维生素A维生素d比例为3：1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蒸全蛋黄、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐。

餐次推荐

每4小时1次

上午推荐

6时喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180ml；

8时喂蒸全蛋1个，温开水或水果汁或菜汁90m；

10时喂肝泥或肉泥30～60g，白开水50～100ml；

12时喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3。

下午推荐

14时喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180ml；

16时喂菜泥或水果泥30～60g；

温开水或水果汁或菜汁100m；

18时喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180ml。

夜间推荐

20时喂米粉30～60g．温开水或水果汁或菜汁30～50ml；

22时喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180m。

---

七个月宝宝辅食食谱推荐：

七个月宝宝辅食--宝宝辅食燕麦粥

宝宝辅食燕麦粥材料：

燕麦片2大匙，香蕉1根，配方奶粉1大匙

宝宝辅食燕麦粥做法：

1、在燕麦片中加入2碗开水，熬10分钟

2、把切成片的香蕉倒进去，充分揣拌后关火，盛入碗中

3、等粥到60℃左右，加入配方奶粉搅拌均匀即可

妈妈喂养经

燕麦含有丰富的蛋白质、糖类、钾、维生素A维生素E和维生素C能促进宝宝大脑发育。

九个月宝宝辅食推荐--胡萝卜小鱼干辅食

胡萝卜小鱼干辅食材料：

胡萝卜30克，小鱼干1匙，白粥1碗。

胡萝卜小鱼干辅食做法

1．胡萝卜洗净去皮，切未，小鱼干泡水洗净，沥干备用。

2．将胡萝卜、小鱼干分别煮软、捞出、沥干，在锅中倒入自加入小鱼干搅匀，最后加入胡萝卜末煮滚即可。

妈妈喂养经

小鱼干钙、铁的含量非常丰富，对巩固宝宝的骨骼及牙齿健康发育有奇效。搭配胡萝卜熬成的粥，更有保护眼睛、预防近视的功效。

七个月宝宝辅食食谱推荐---宝宝辅食胡萝卜米粉

宝宝辅食胡萝卜米粉材料：

米粉30克，胡萝卜30克

宝宝辅食胡萝卜米粉做法

1．胡萝卜洗净切丁，放入少许清水中烧开，转小火将胡萝卜煮软至汤汁变红，过涼出汁液。

2．把胡萝卜汁稍微凉凉，用来冲调米粉，放到温热时给宝宝喂。

妈妈喂养经

刚开始给合宝宝添加米粉时，可以将米粉冲得稀一点用奶瓶喂。不过最好在一两周内将米粉慢慢加稠，同时过度到用勺喂，来培养宝宝的吞咽能力。

七个月宝宝辅食推荐--宝宝辅食菠菜粥

宝宝辅食菠菜粥材料：

菠菜20克，鸡蛋1个，米饭100克

宝宝辅食菠菜粥做法

1．将波菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。

2．取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。

3．将鸡蛋置于水中煮熟，取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。

4．米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

七个月宝宝辅食推荐--宝宝辅食藕粉牛奶羹

宝宝辅食藕粉牛奶羹材料：

藕粉100克，配方奶150毫升

宝宝辅食藕粉牛奶羹做法

1、将藕粉调入凉水中，倒入锅中小火熬煮，—边煮一边搅土士匀。

2、当藕粉菱变成透明色后，用小火稍稍熬煮1分钟左右，加入配方奶，继续搅拌均匀。

妈妈喂养经

加入配方奶后，熬煮时间不宜过久，以免配方奶的营养流失。

七个月宝宝辅食食谱推荐--宝宝辅食菠菜泥

宝宝辅食菠菜泥材料：

波菜叶6片，玉米粉1匙

宝宝辅食菠菜泥做法

1．将波菜叶洗净，切碎。

2．将切碎的菠菜叶放入锅中，煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。

3．将菠菜泥放入锅中，加入少许水，边谎边煮，加入玉米粉及适量水，继续加热搅拌煮成黏稠状即可。

---

相关推荐：

1、宝宝辅食添加的重要性及注意事项

2、10～12个月宝宝辅食添加要点，10-12个月宝宝添加辅食的原则

孩子问生死，父母如何答？这是我见过最美的回答

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章