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媳妇的产后月子餐，一日四餐太丰盛了，奶爸很给力

时间：2018-06-19 15:15:39 来源：美食圈作者：小米粥点击：

媳妇不久刚生完小孩，身体很虚弱，需要很好的进补，也为能有好的奶水，每天需要充足的营养，刚刚晋升的奶爸，辅助媳妇照顾小孩的同时，也需要为媳妇做好月子餐，初次尝试希望大家给些指导。早餐：小米粥、清炒油麦菜、煮鸡蛋、芝麻油拌菜花。

午餐：清炒油麦菜、炒菜花、西红柿炒鸡蛋、鲫鱼汤、小米粥、玉米面馒头。

晚餐：排骨玉米炖小白菜、猪蹄汤、花卷、煮鸡蛋。

半夜加餐：小米粥、鸡蛋糕、南瓜炖土豆。

2018最强米饭杀手，抱歉，米饭被我给吃光了

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