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农村这些不起眼的野菜，具有养肝护心、维护血管健康的作用

时间：2018-06-15 01:36:07 来源：赫元堂作者：野菜点击：

红薯叶

红薯叶又被誉为长寿菜，其中含有黄酮类物质，有抗氧化、抗衰老和维护血管健康作用，坚持食用有防贫血、降压、改善便秘、保护视力健康等作用。

救心菜

救心菜是乡间野菜，据有一点的营养功效，每年到了夏天的时候，我们农村人必吃的野菜有一种，那就是这个救心菜，这个不仅仅是一种野菜，还是一种中草药，具有保护心脏，排心脏余毒的功效，也具有降火清热，消炎杀菌，养肝护心的功效，关键的时候，还可以救命的一种中草药，这个在我们农村是被我们农村老人们封为药王的一种中草药；

鸡骨草举报

白蒿

白蒿营养丰富，是一种天然药材，它具有养肝、预防肝炎的特性疗效。长年食之饮用，可以预防肝炎病。

养生吃点啥?爱吃鱼的朋友看过来!

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