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圣女果是癌细胞高血压的克星，美容养颜、温肺护肝，你喜欢吃吗

时间：2018-06-10 20:43:04 来源：当年情缘作者：圣女点击：

圣女果又名珍珠果、樱桃番茄，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富。圣女果是番茄大家族中的一员。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、黄色及橙色，其中以红色栽培居多。圣女果是一种非常好的保健营养食品，尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。

圣女果是高营养的一种水果，其含有糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等，圣女果外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特。吃圣女果可以温肺益肝、健脾胃、止渴、降血压等，还预防小儿软骨病以及牙龈出血等不适之症。

功效：

1、促进胎儿生长

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些有机物质能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。圣女果是属于温性的，不会上火。圣女果可以有预防上火的作用，而且还可以促进生长发育，对于提高胎儿的生长有帮助。

2、抗癌、防癌、美白

圣女果中的番茄红素是一般番茄的1.7倍。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。其中的番茄素还有美白、防晒功效，有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌。圣女果可以有防晒的作用，对于美容肌肤有帮助，还可以有保护肌肤的效果。

3、护肝

吃圣女果能够有效保护肝脏。圣女果中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。圣女果有保护肝脏的作用，对于提高体质是有好处的呢。

你喜欢吃圣女果吗？

夏季养生菜，清口又鲜脆，常吃健脾胃养肝肾，助消化，下饭倍棒！

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