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夏日炎炎，宝宝确实需要这么一道清热去火的辅食

时间：2018-06-08 15:16:28 来源：舌尖上的美味作者：苦瓜点击：

今天我们学做

苦瓜蛋花羹

适合月龄：12个月以上宝宝

食材准备：

苦瓜30g 淀粉10g

鸡蛋1个

-1-

将苦瓜切开

去籽 剁碎

-2-

将鸡蛋打散

搅拌均匀

-3-

淀粉加入适量的水

搅拌至无颗粒

-4-

待水沸腾

加入苦瓜碎

鸡蛋液 淀粉水

一定要不停搅拌

苦瓜蛋花羹完成啦！

这种野草，果实长的像大蒜，人称“铜锤玉带草”，煎鸡蛋吃能防癌

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