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为什么不让孩子喝碳酸饮料？

时间：2018-06-05 23:56:19 来源：健康向前进作者：碳酸点击：

碳酸饮料虽然解渴、好喝，但是从养生保健的角度分析，爱喝碳酸饮料并不是什么好事。

专家通过研究发现，经常喝碳酸饮料会给身体造成伤害，甚至会引发疾病，特别是正在长身体的小朋友，碳酸饮料应该杜绝。

碳酸饮料对身体造成哪些伤害？

影响消化系统的功能。

碳酸饮料不仅对肠胃没有好处，而且还会大大影响消化。

碳酸饮料中有大量的二氧化碳，对人体内的有益菌会产生抑制作用，破坏消化系统。一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

常喝碳酸饮料的孩子营养的社会会逐渐跟不上，不利于身体的发育。

影响患龋齿的风险。

有一种牙齿叫做“可乐牙”，每当喝完碳酸饮料的时候都会觉得牙齿“涩涩的”，其实碳酸饮料是一种酸性液体，与牙齿接触会腐蚀牙齿表层的牙釉质，会让牙齿变得敏感，无法承受正常的冷热酸甜。

如果过长期大量喝可乐等碳酸饮料，对牙齿也具有破坏作用。

影响骨质，导致骨头变脆弱。

长期饮用碳酸饮料会导致骨质疏松，小朋友尚处在长个子的阶段，对钙质需求也很大，大量饮用碳酸饮料后，会影响改的吸收，对小朋友的骨骼发育十分不利。

根据研究显示，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍。

影响体态变得臃肿。

碳酸饮料中含有高热量的糖分，而且越喝越上瘾，我们身边出现了越来越多的小胖子，也有长期大量饮用含糖饮料引起的体重增加导致。

以上信息，希望大家更多的传递给身边的人，慢慢减少饮用碳酸饮料，从大人做起，用言传身教的方式传递给孩子们。

另外，前阵子的新闻#14岁少年长期饮用碳酸饮料造成脑梗#，这条新闻一出引发了多方关注，碳酸饮料与脑梗并无直接联系，而是因为长期饮用导致肥胖，肥胖导致脑梗。

但是，新闻中的14岁男孩，身体轻瘦，突发脑梗也可能与其他生活习惯有关，不可一味归咎于碳酸饮料。

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