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女人都爱这菜，美容排毒、祛黑斑，还能杀菌解毒、抗肿瘤

时间：2018-06-01 11:55:36 来源：健康与养生作者：芦笋点击：

女人都爱这菜，美容排毒、祛黑斑，还能杀菌解毒、抗肿瘤

1、芦笋

芦笋性味甘寒，有清热、利尿功效。因此，在炎日的夏季，食用芦笋是人们不错的选择。此外，绿芦笋的尖端含有丰富的维他命A，对明目也十分有好处。芦笋含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化的作用，经常食用对防衰老有较好效果，同时还有抗肿瘤的作用。

2、菊花脑

菊花脑还有很高的药用价值，具有清热凉血，开胃消食，美容排毒、抗衰老、降高血压、杀菌解毒的功效；可治疗鼻炎，咽喉肿痛，支气管炎，感冒风热，发热头昏等疾病；

3、大头菜

也叫圆头菜，药用价值极高，具有驻颜美容，祛黑斑，利五脏、抗衰老，益气消食、延年益寿的功效；可治疗咳嗽，清热解渴，去胸腹冷痛；还能美白祛斑，使人肌肤润泽，精力充沛；

农村这些野菜，你吃过吗？

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