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鸡蛋炒虾仁

时间：2018-05-31 22:06:20 来源：中国兰州网作者：虾仁点击：

材料：虾仁200克、鸡蛋2个、韭菜2棵、食盐1小勺、料酒1小勺、植物油1大勺、生粉1勺

做法：

1、鲜虾去虾线剥壳备用，鸡蛋打在干净的碗里，韭菜切长段；

2、虾仁加适量料酒，盐，生粉抓匀腌制10分钟；

3、鸡蛋加少许盐和料酒打散备用；

4、炒锅烧热，倒入适量油，油热以后倒入蛋液；

5、蛋液略凝固以后用筷子拨散；

6、鸡蛋成形以后拨到一边，放入虾仁翻炒；

7、虾仁炒至变色再跟鸡蛋混合一起翻炒一分钟；

8、最后加入韭菜段掂匀即可出锅，虾一定不要炒老了。

深受农村人喜爱的野菜，可降血糖血脂，治疗阑尾炎、扁桃体炎等症

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