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农村这些宝贝野菜作用大，止咳，降三高，还下乳调经，女人要多吃

时间：2018-05-27 13:15:43 来源：养生大全作者：调经点击：

农村这些宝贝野菜作用大，止咳，降三高，还下乳调经，女人要多吃，一起来看看吧。

1、甜菜

甜菜的性平微凉，常吃能健胃消食、止咳化痰、消热解毒、肝脏解毒。

2、秋葵

秋葵的营养成分相当丰富，主要有通淋、下乳、调经等功效。 还可治疗咽喉肿痛、预防糖尿病等。

3、芽菜

芽苗菜的营养高且热量低，还含有丰富的膳食纤维，常吃芽菜，可以防治便秘。高血压、肾病、糖尿病患者慎食。

这些野菜你吃过吗？你的家乡有吗？

(以上图片均来源于网络）

核桃明珠，味道鲜美，好吃有营养，大人小孩都喜欢

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