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宝宝爱吃香肠，担心市场上的不健康，1分钟教你学会营养小肉肠

时间：2018-05-24 20:30:51 来源：美食圈作者：玉米点击：

玉米小肉肠

适合月龄：12个月以上宝宝

食材准备：

玉米20g 蛋清20g

里脊肉20g 玉米淀粉 10g

-1-

将玉米焯水

去皮

-2-

将里脊肉

切小块

-3-

在辅食机加入里脊肉

玉米粒 和蛋清

打成泥

-4-

在打好的肉泥里

加入玉米淀粉

搅拌均匀

-5-

在锡箔纸上刷层油

用裱花袋剪个小口

挤出肉泥

-6-

想卷糖果那样

将两边卷起

-7-

将卷好的小肉肠

入锅 蒸15分钟

-8-

出锅

去掉锡箔纸

肉肠完成啦

我是怎样减肥的，但不适合每个人

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