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夏季小满，3道浓汤帮你暖胃，做法简单，全家老小都适合！

时间：2018-05-21 19:26:23 来源：乐玩圈作者：玉米点击：

今天是二十四节气的小满，也是夏季的第二个节，这个时候常有人因饮食引起的脾胃不适，所以给大家推荐几道浓香的暖胃汤。玉米里融入肉的味道，咬一口满满的都是汤的鲜美。

排骨玉米汤

食材：排骨800g 玉米3跟 葱1根 生姜适量 醋几滴 料酒一勺

做法

1.将需要的食材准备好，排骨用水浸泡，然后锅中放水在热水中煮1-2分钟。

2.再将煮过的排骨用清水冲洗干净，然后将洗好的排骨放入锅中给水。

3.将玉米切段，生姜切片，锅中放入生姜、葱、料酒、几滴醋（促进钙的吸收）

4.放入玉米煮2个小时。美味就完成了！

玉米大骨汤

食材：猪大骨头800g 玉米一根 萝卜一根 土豆一个 小葱30g 生姜15g 盐适量

做法

1.江猪大骨头泡在水中1-2小时，泡出血水。取烧锅的水烧开，放入猪大骨头，再开火煮1-2分钟，然后将水倒掉再用水清洗猪骨头。

2.将洗好的猪骨头放入锅中并到满水，大火烧开后陪去泡沫。假如将和葱改小火煮20分钟。

3.焖3个小时打开锅看一下，骨肉是否分离了。然后加入一点喜欢吃的蔬菜。我准备的玉米、土豆、萝卜

4.取一砂锅先将玉米放进去，中火烧3-4分钟放萝卜和土豆，加盐调味。一锅汤就煮好了。

客家人记忆深处味道——腌面

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