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常见的八种野菜，具有很高的营养价值

时间：2018-05-19 13:01:13 来源：夸诞之语作者：还可以点击：

"蒲公英绝对是我最爱的野菜，可以清热解暑，还有消肿止痛的功效。

苦菜根部有白色乳液，叶互生，一般生长在土地，可以凉拌，还可以晾干后炒着吃，还可以预防贫血。

香椿具有很高的抗癌功能，还有清热解毒的功效。可以凉拌也可以炒着吃，是春天最美味的野菜。

槐花开花的时候会有淡淡的香味，可以生吃，还可以煎着吃，要在开花以后再吃，不然会有肿脸现象。

有的人特别讨厌麦蒿，其实麦蒿是种中药，也可以蒸包子，种子还可以榨油，都是不错的选择。

马齿觅凉拌是很好的美味。

艾蒿也叫艾草有很多人都用它来治一些疾病，是很不错的一味药材。

荠菜营养丰富，可包饺子，凉拌，煲汤都很好吃。"

煮粥时别放这三种常见食物，对身体非常不好

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