当前位置：首页 > 生活 > 食谱

牛油果香蕉奶昔的做法步骤

时间：2018-05-18 16:42:42 来源：豆果美食作者：牛油点击：

孕期第七个月，我要充足的营养。但是又吃不了牛油果的味道，所以就想到榨汁了

主料香蕉1根酸奶150g牛油果一个纯奶200g

用料小秘诀家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁，炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

1.牛油果从中间分开，只取中间果肉放入榨汁机

2.准备好纯奶和浓稠的酸奶，以及一根香蕉。香蕉切段放入榨汁机，然后倒入200g纯奶，打至顺滑。再加入150g酸奶，打至顺滑即可。

3.装杯，加入自己喜欢的其他水果就可以了！例如蓝莓

减肥达人的食谱上都有它，快吃起来吧！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章