时间：2018-05-17 21:12:56 来源：健康美食作者：味精点击：
藕是夏季良好的祛暑食物，还是很好的美容食品，素有‘男子不可三曰无姜，女子不可三日无藕’之说
干煸藕条
藕300克
1 藕去皮洗净切条，用清水把藕条表面的淀粉漂洗干净，沥干水分。
3 锅中加油，用中火烧至六成热，下干辣椒段稍炸，放入藕条用大火煸炒2分钟，加盐，味精炒匀即可。
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