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天一热，就好想吃水果餐

时间：2018-05-17 20:10:31 来源：德普美食厨房作者：适量点击：

爱漂亮的小仙女一定都很喜欢吃水果

补充适量的水果既营养又有利于健康

所以小编今天为大家带来了一些水果餐

教你快速做出简单又美味的美食哦

西瓜黄瓜沙拉

原料

黄瓜（切片）｜500g

西瓜（去籽切块）｜500g

青柠汁｜55ml

海鲜酱｜.45g

香菜｜50g

薄荷｜20g

花生碎｜50g

制法

①将黄瓜切片、西瓜去籽切块后放入一个碗中。用保鲜膜盖住备用。

② 青柠榨汁后与海鲜酱混合均匀。将酱汁与黄瓜、西瓜搅拌均匀。

③切碎薄荷、香菜和花生，撒入沙拉中即可食用。

脆皮香蕉

主料：

香蕉3根

配料：

泡打粉适量、

芡粉适量、

鸡蛋适量、

水适量

做法：

1、要准备的材料。提前把芡粉放在碗中。

2、把香蕉去皮，切好，然后把芡粉，鸡蛋，和适量的水调配均与，一定不能稀了，不然香蕉裹不上，就炸不起。调配均与以后等5分钟就适量的加入泡打粉。

3. 调配好以后，就把香蕉放入调好的碗中。把香蕉全部裹上粉，准备一会下锅好用。

4. 待油烧至7成熟以后，就可以放香蕉了，注意火候。

波本草莓芒果杯

原料

菠萝｜1/2个

草莓｜480g

薄荷叶｜适量

波本酒糖浆用

水｜60ml

波本酒｜60ml

糖｜100g

香草精｜少许

蛋白霜用

蛋白｜2个

糖粉｜50g

塔塔粉｜0.5g

香草精｜少许

▩制法▩

①将草莓、芒果、菠萝切块后与1/2杯切碎薄荷叶拌匀。

②将制作波本酒糖浆的材料倒入锅中中火煮沸，保持1－2分钟后小火再煮1分钟，离火冷却，加入香草精。

③取一半波本酒糖浆倒入水果中拌匀，依口味决定是否再加糖浆。

④将蛋白、糖和塔塔粉隔温水打发至糖溶解，常温高速打发6-7分钟，最后加入香草精搅匀；舀一勺蛋白霜倒入水果杯中，再撒少许薄荷叶即可。

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