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凉爽美味的葱油麻酱凉面，拌起来我能一口气吃三大碗！

时间：2018-05-16 20:46:50 来源：健康美食作者：葱油点击：

没几天，天气已经热得不行不行的了。

在夏天，人们总是贪凉，水是喝凉水，就连饭也要放凉了吃。不过长期吃冷饭，总归是对身体有影响，而且滋味也大不如刚出锅的时候。

既然这样的话，那就来一碗美味的葱油麻酱凉面吧！

浓浓的芝麻酱香，伴随着喷香的葱油，再加上凉爽可口的凉面，要是喜欢吃辣椒的话再多放些辣椒酱，拌一拌面，光是想一想口水就已经下来了！

不说了，我赶紧做凉面去了！

准备食材：

鲜面条250克、黄瓜1根、香葱8根、蒜泥1汤匙、芝麻酱2汤匙、酱油2汤匙、盐适量、白糖2茶匙、醋1汤匙、花生油250ml、生菜油适量

做法：

1、准备好主材料。

2、煮锅烧开水，将面条放入，煮开后1分钟，加点冷水进去，然后捞出来。

3、马上拌些生菜油，将风扇开起，快速用筷子拌匀，然后以挑起来再落下，反复操作的方式，让面变冷。

4、葱白和葱绿分别切段；黄瓜切丝。

5、炒锅烧热，倒油，油热后，先放葱白，中小火炸1分钟，再将葱绿放入，炸到变黄脆，捞出来，得葱油。

6、取碗，将芝麻酱用2汤匙冷开水调匀，再放蒜泥、酱油、醋、适量盐、3汤匙葱油，拌匀。

7、取适量面入面碗，放上一些黄瓜丝，再浇上适量调好的葱油麻酱汁。

8、大功告成！

【小贴士】

1、如果家里没有电风扇，可借助扇子或者一张大一点的干净纸皮，一个人扇，一个人挑。

2、可根据自己喜好加辣椒油、花椒面等调料。

3、如果没拌完的面一次性吃不完，可用保险盒密封冷藏，再次吃怕冰，可以在开水过一下，马上捞出，拌上调料。炒食也不错哦。

（食谱自网络整理）

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