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别傻了，这样子喝茶，似喝毒药

时间：2018-05-12 22:04:17 来源：中国茶道文化与茶艺知识作者：喝茶点击：

小韵

茶是好东西，茶叶喝的好，可以健体养生，但是如果你喝茶的方式不对，不仅不养生，还有可能会危害健康。

喝滚烫的茶

研究显示，饮用温度过高的茶汤，会对食道产生损害。长期如此，食道黏膜就会被严重烫伤，难以修复，接而就会引发食道癌。食道最外侧的粘膜只能承受50～60℃的温度，所以平时喝茶，最好也不要超过这个温度。

喝冰冷的茶

夏季的时候，经常有朋友会泡好茶放进冰箱冷却，像喝饮料那样喝冰红茶，其实也是有弊端的，茶放入冰箱后会沾染细菌，喝了容易肠胃不舒服。有些茶汤一旦冷却，不但味道变质，茶中的茶多酚、维生素等也会被逐渐氧化，含量减少，此时喝茶已无养生功效。另外，美国一项研究表明，凉了太久的茶里含有大量草酸盐，常时间饮用，有可能增加患肾结石的风险。

喝浓茶

很多爱茶的朋友都喜欢喝浓茶，觉得清茶不够味，但是浓茶含咖啡因，茶碱都相对较多，刺激强，容易引起头痛，失眠，所以建议大家，特别是老年人别喝太浓的茶。

喝隔夜茶

茶叶浸泡时间过久以后，茶里的重金属等有害物质会被渐渐析出，茶多酚大量氧化，茶色变浑，口感大打折扣。

此外，久放的茶水里会差生亚硝酸盐，亚硝酸盐被吃进人体后，在胃酸作用下，形成可能致癌物，这种致癌物与肝癌、消化道恶性肿瘤发生密切相关。

说到这里，不得不提一句话：离开剂量说毒性，都是耍流氓。害怕有毒有害，要看吃多少。

一次两次喝隔夜茶是没有影响的，但是长期如此，就要注意了。

喝变质的茶

茶叶存放不当，就容易受潮霉变，有一些人因为爱茶节约，不舍得丢掉变质的茶。可是变质茶是绝对不能喝的，因为变质茶含有大量对人体有害的物质和病菌。

现在部分无良厂家生产的劣质茶流通于市场各处，一不小心就会买到假茶，这些茶大多添加了激素、色素，或者是茶厂挑选下来不要的次等茶，喝了对身体无益处。

空腹喝茶

茶叶里含大量咖啡因，空腹喝茶，会对胃造成刺激，可能会造成低血糖，容易出现心慌手抖，全身无力的“醉茶”现象。所以空腹的时候最好不要喝茶，如果喝了茶出现以上状况的话，可以喝点水，吃点东西缓和下。

酒茶一起喝

酒茶一起喝，喝完酒马上就喝茶，其实这些都是不好的习惯。

若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水，水生湿，于是形成寒滞。寒滞则会导致小便频数、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。

茶利尿，喝酒的时候喝茶，会让尚未分解的酒精过早地进入肾脏。肾脏并不能解酒毒，就会对肾脏产生刺激，容易诱发肾病。

不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，具有兴奋心脏的作用，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。

吃螃蟹喝茶

吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶水会冲淡胃酸，同时茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。

吃药喝茶

茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，会与多种药物结合而产生沉淀，阻碍人体吸收，影响药效发挥。俗话说：“茶叶水解药”。所以服药期间千万不要喝茶，更不能用茶代水服药。

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