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炒翻天炒货|追剧必备“粮草” 众享周末时光

时间：2018-05-12 15:24:10 来源：美食教主作者：翻天点击：

炒翻天——香辣猪脆骨

脆骨除了含有丰富的蛋白质和维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足的钙质，女性吃了非常好。

炒翻天——灯影牛肉丝

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。

炒翻天——香辣牛肚

牛肚具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

炒翻天——鸡仔饼

鸡仔饼，甜中带咸，老人家小孩都爱吃

炒翻天——凤梨酥

凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

炒翻天——艾草青团

艾草具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。

酸奶蛋糕，夏季首选哦

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