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素有“干果之王”的栗子，能防治冠心病、高血压、动脉硬化？

时间：2018-05-09 00:45:25 来源：凤凰网作者：动脉硬化点击：

原标题：素有“干果之王”的栗子，能防治冠心病、高血压、动脉硬化？

栗子味道香甜可口，肉质美味，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。今天51养生网小编就跟大家分享栗子到底有哪些功效。

1、栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味“良药”。

2、栗子中含有核黄素以及维生素B2，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，提高视力，减轻眼睛疲劳感。

3、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等，能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病。可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状，是抗衰老、延年益寿的营养佳品。

4、栗子含有丰富的维生素C，能够提高人体免疫力，保护牙齿和牙龈健康，预防癌症、心脏病、中风等疾病。栗子可预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛，有着强筋健骨的功效。

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