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桑树浑身都是宝，它的叶子泡水还有这功效

时间：2018-05-08 14:26:25 来源：寻医问药网作者：桑树点击：

桑树叶泡水喝有什么功效?想必很多人都不知道，或者没听过桑树叶可以泡水。但是毋庸置疑，功效确实是有，还是相当不错的。

在新疆有个地区的人，长寿者很多，据调查发现，正是因为他们常年把桑树叶泡水当茶喝的原因。难道桑树叶真的这么神奇吗?效果这么好?先来了解下桑树叶含有什么成份。

近代医学研究发现，桑树叶富含粗蛋白，每一百克干桑树叶含有粗蛋白最高可达45%，和多种维生素，钙、磷、等诸多微量元素，有利用人体的吸收。同时还是一种药用植物。

桑树叶子泡水喝有什么功效?

1、降糖、抗癌

泡水喝能长寿的原因是，桑树叶含有丰富的叶酸，经过人体吸收，有效降低血脂，血糖。同时能过清除体有有害物质，达到清热解毒，利尿袪肿的作用。还有抗癌防癌的功效。

1、缓解疲劳

桑树叶含有的叶酸是一种水溶性的B族维生素，是人体所需必不少的微量物质。特别是对孕妇作用很大，能过确保胎儿的健康，减少孕妇的疲劳。

3、提高免疫力

干的桑树叶泡水长期喝，对青少年的痘痘有着明显的作用，能够排出毒素，美化皮肤。因为桑树叶含有丰富的有机酸、氨基酸等等微量元素，不仅能美颜去痘，还是防止贫血，提高免疫力。

4、疏散风热

桑叶也被誉为“植物之王”，是药食同源的中药之一，中医认为，桑叶性味苦甘，寒，具有疏散风热，清肺润燥的作用，适合风热感冒的人服用。而现代药理也表明桑叶具有较强的抗炎作用，也和中医认为的疏散风热相符。

5、辅助降血压

用桑叶泡水喝也有降血压的作用，因为桑叶中含有的芸香苷、槲皮素、槲皮苷等成分，具有增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性的作用，所以在一定程度上可以让血压下降。

6、润肠通便

用桑叶泡水喝，有助于调节肠道，可以改善便秘，同时桑叶还具有抑菌的作用，在一定程度上可以抑制有害细菌的增殖。

药用的桑树叶在药店有售卖，也可以自己制作。方法是，新鲜的桑树叶洗净，隔水蒸熟，自然晾晒干即可。

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