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老北京烧麦有营养价值，简单美味做法，莫雨萱爱美食

时间：2018-04-28 09:46:00 来源：莫雨萱爱美食作者：烧麦点击：

老北京烧麦有营养价值，简单美味做法，莫雨萱爱美食

烧麦又称烧卖、稍美（内蒙古写法，音shāo mài ）、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，在日本称作焼売 ，是形容顶端蓬松束折如

花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。

喷香可口，兼有小笼包与锅贴之优点，民间常作为宴席佳肴。

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在中国土生土长，历史相当悠久。

明末清初起源于北京，后流传至京、津称为烧麦，而后至江苏、浙江、广东、广西一带，人们把它叫做烧卖 ；

南北方的烧麦在制作材料做法等方面有很大差异。

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莫雨萱爱美食分享做法老北京烧麦

【主料】：小麦面粉、牛肉馅

【辅料】：胡萝卜、木耳（干）

【调料】：食盐、蚝油、香油、胡椒粉、鸡汁、水

【做法】

1、牛肉馅搅拌开，放入白胡椒粉，蚝油、食盐、鸡汁搅拌

2、调过味道的牛肉馅，放入香油顺着一个方向搅拌均匀

3、边搅拌边放少量水，顺一个方向搅打上劲，做成水打馅

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4、泡发的黑木耳切几下至碎

5、胡萝卜去皮擦成丝，再用刀切几下至碎

6、把木耳碎和胡萝卜碎放到肉馅中，用食盐调味后，搅拌均匀，淋上香油封住香味

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