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春天别错过这道家常菜，简单美味有营养

时间：2018-04-20 19:24:11 来源：烘焙美食mp作者：韭菜点击：

虾的肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜和河虾都是非常好的营养食材，两者都有补肾壮阳的功效，除了它的食疗效果之外，本身的口味也是非常一流的。今天小编就跟大家介绍一下这道韭菜炒河虾。

韭菜炒河虾

【食材】韭菜200克、小河虾150克、生姜丝4克、红干椒3个、蒜头2个、盐适量

【做法】

1、将韭菜和小河虾分别淘洗干净

2、韭菜切段、姜蒜和红干椒切好

3、炒锅注入油烧热，放入姜丝、蒜片炸出香味，捞出弃之

4、放入河虾翻炒，变色即可盛出

5、放入韭菜、红干椒、盐，大火翻炒一分钟左右，韭菜易熟，不要翻炒时间过长.

6、装盘。美味即享。

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