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罗勒菠萝烤黄鱼，菠萝爽脆，黄花鱼口感绵软，即使是厨房新手，也能轻松做出哦~

时间：2018-04-19 08:24:48 来源：美食与时尚生活作者：适量点击：

准备材料：黄鱼 1 条，菠萝片 适量，罗勒叶 5 克，盐 5 克，生抽、料酒各 5 毫升，白胡椒粉适量，橄榄油、姜片各适量

工具：电烤箱 烤盘 锡箔纸

开始制作

1 将黄鱼去鳞、内脏，洗净，从鱼腹向鱼背剖半开（不切断），鱼背上横向浅划几刀，放入盆中。

2 加入姜片、盐、罗勒叶、白胡椒粉、料酒、生抽，搅拌均匀，腌制约 1 小时。

3 烤盘内铺上锡箔纸，摆好菠萝，再刷少许橄榄油，接着把腌好的鱼平放在菠萝上，然后在鱼背上刷适量橄榄油。

4 烤箱上下火调至 230℃，放入烤盘，烤 10分钟。

5 取出装盘，即可食用。

小贴士：腌制黄鱼的时间约为 1 小时，烤制时会更易入味。腌制时间可以根据鱼的大小而灵活掌握，但是最少也要腌够 30分钟。

选自《爆款烧烤》一书，版权所有。

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