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春季易腹痛腹泻，送你3个简便中药食疗方！

时间：2018-04-01 16:43:56 来源：游走在知识的海洋里作者：腹泻点击：

春季人们特别容易腹痛腹泻，这跟饮食有一定的关系，跟气候的变化也是有关系的。春季腹泻多由受凉引起，而非细菌性腹泻。春季早晚温差较大，体质弱者易出现一系列不适，而且人一着凉，就会对胃肠形成刺激，蠕动就会加快，容易引起腹泻。下面我国著名的老中医专家廖佐芹教授为大家介绍3个日常治疗腹泻的简便中药食疗方，希望对您有所帮助！

车前子粥

材料：车前子30克，粳米50克。

用法：车前子用纱布包好入锅，加水500毫升，煎至300毫升，去渣，加粳米煮粥。分早、晚２次温服。功效：祛湿止泻。适用于大便水样者。

扁豆藿香姜汤

材料：白扁豆、藿香叶各60克，姜汤适量。

用法：白扁豆略炒研粉，藿香叶晒干为末，两者混合为散。每次取10克，以姜汤送下，每天4到5次。廖佐芹教授说，此方益气化湿，健脾和胃。适用于急性腹泻、食少便溏者。

石榴叶饮

材料：石榴叶60克，生姜15克，食盐30克。

用法：以上三者同炒至黑，水煎代茶饮。每天１剂，分早、晚２次温服。

功效：涩肠止泻。适用于长期腹泻者。

餐饮其实不难做

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