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当你的孩子发生感冒咳嗽时，要特别注意不能吃这些食物哦

时间：2018-03-31 15:04:46 来源：猫哥纵横作者：食物点击：

每一次降温，都会有很多孩子发生感冒咳嗽，特别是咳嗽起来，有的需要大半个月才会好起来。其实孩子感冒后迟迟不好，与饮食有很大的关系，有些禁忌食物，感冒后吃多了会加重孩子的咳嗽。下面猫哥给大家说说，孩子感冒后不适合吃哪些食物？

一、各种补品

补品虽好，但是在感冒咳嗽期间最好不要吃。想要给孩子补身体，最好等孩子咳嗽好转后再吃补品。很多家长看着孩子在感冒期间日渐消瘦，常会用补品来补身体，其实是这种做法是不对的。

二、酸甜食物

酸食物容易敛痰，甜食又助热。感冒期吃酸食，会导致孩子体内含痰多且咳嗽更加严重，吃甜食助热，会不利于体内炎症的痊愈。虽然酸甜食物孩子们爱吃，但家长要一定要注意了。

三、生冷食物

在感冒期间再吃生冷食物，无疑是雪上加霜，会让病情更重。生冷食物会闭塞肺气，让其咳嗽加重，而且吃多了生冷食物，也容易消化不良及导致腹泻。

四、粘滑食物

粘滑食物是指糖果、巧克力或者粘糕等不宜消化的食物，如果孩子感冒了再吃些不宜消化的食物，只会加重胃部负担，引起消化不良、恶心想吐等。

猫哥提示，轻微感冒咳嗽除了去看医生外，还可以采用一些家庭护理方法。

1、生活有规律，保证休息时间，不要到商场、超市等空气浑浊、人流量大的公共场所。

2、应该吃清淡易消化的食物，不吃油炸、油腻和膨化食品及冷饮等。

3、食物温度应适宜，不要太烫，因为感冒的孩子往往伴有喉咙痛，食物温热适宜，可减少对喉咙的刺激。

4、在孩子胃口不佳时，家长可采取少食多餐的方法，增加维生素C的摄入。

5、咳嗽初期，可以吃些梨子炖冰糖。如果咳嗽时间较长，咯的是白色的痰，不主张梨子炖冰糖，可以吃些萝卜。

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