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婆婆每天给我安排的月子餐，有了这样的婆婆真是比得上亲妈！

时间：2018-03-31 11:24:21 来源：肥小菇作者：腱子点击：

今天整幢楼洗水箱，家里停水，吃的简单些，早餐两个菜包，一碗玉米打碎的玉米渣渣，一个白煮蛋，一杯热牛奶，水果是猕猴桃一只。

前面吃了几天的粥了，今天换换口味来两个大菜包子，终于有一种吃饱的感觉了，由于前几天一直便秘，老妈特地去买了老玉米一颗颗拨下来煮熟了粉碎给我吃，说是月子期不太好用牙，老玉米有点硬，一颗颗拨下来粉碎了吃不伤牙齿，真是可怜天下父母心，虽然不太好吃，妈妈的苦心不能辜负。

每天一只鸡蛋那是必备的，猕猴桃营养丰富口感好，产后多吃水果,营养均衡,有利于身体的恢复的。

今天的午餐内容是番茄蘑菇牛里脊汤，白切牛腱子，糖醋藕片，小炒菜花，主食蒸南瓜。

菜花，胡萝卜片，香菇片，清炒炒，老一辈的人都说坐月子哺乳不能吃盐，不然对宝宝的肾脏会造成负担，虽然没咸味，这几个蔬菜混合在一起味道还可以。

哺乳期多喝汤，吃了两天的鲫鱼汤，今天换换口味，番茄蘑菇牛里脊汤，婆婆说放个番茄带点酸味就算不放盐也有点鲜味，再加上蘑菇的鲜甜，味道不错。

白切牛腱子肉，我的最爱，这一顿不吃点肉真是饿得慌啊。大理石般纹理的牛腱子肉白煮煮切片，味道好极了。

糖醋藕片，小嫩藕尖加点醋提提味，婆婆的厨艺还真不赖。

清蒸南瓜泥作为主食，这菜已经没咸味了还要吃白饭真是吃不下去，还是蒸南瓜吧，甜甜的味道好。

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