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这几个身体信号出现要警惕！很可能糖尿病已经找上了你

时间：2018-03-30 17:25:45 来源：耶梦加得作者：糖尿病点击：

糖尿病往往会偷偷的发生，不规律的生活习惯等等都有可能引起糖尿病，今天小编就教大家几个方法，去识别是不是糖尿病，为自己的身体保驾护航。

糖尿病的3个信号：

1.视力减退、眼睛模糊

糖尿病最常见的一种并发症就是糖尿病视网膜病变。糖尿病视网膜病变早期无明显症状；逐渐出现视力下降、视物模糊、视物变形等症状；还会出现视力突然下降，严重的话会导致失明。

对于糖尿病病人在饮食控制，体育锻炼，控制血糖的基础上，需要定期检查眼底，防止糖尿病视网膜病变的发生，如出现视力下降视物模糊等症状，及时到眼科进行进一步的诊断治疗

2.慢性疲劳感、身体乏力

糖尿病病人体内胰岛素不足，不能充分利用葡萄糖，因而身体就需要动用自身的蛋白质和脂肪来补充能量及热量。这样就身体内脂肪和蛋白质消耗增多，分解增强，呈负氮平衡，再加上水分的丢失(组织失水)，就使得糖尿病病人体重减轻，消瘦乏力，容易疲劳。

3.明明吃很多，体重却在下降

因为摄取的食物被吸收到葡萄糖这个阶段就停止了，不能进一步转化为身体所需要的能量，不能吸收，不能储存，身体所需要的能量就只能以消耗以往储存的脂肪、蛋白质为主，身体储存的营养物质被消耗，身体自然变瘦，体重下降，这也是糖尿病跟普通病的区别之处。另外，糖尿病患者，体内胰岛素分泌不足，或者体内相对胰岛素产生抵抗力，葡萄糖就不能被利用，堆积在血液中，当血液中糖分过高，通过肾脏排泄出来的糖也会增多，这时，尿液含糖份高就会有甜味。

酸奶原来90％的人都吃错了，真是太可惜，值得你收藏

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