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老人吃巧克力益处多，美国一老太太每天2块巧克力活到102！

时间：2018-03-25 00:05:23 来源：唔哩头条作者：巧克力点击：

我们大家都知道巧克力棒，而且巧克力免的营养价值也是非常的高，很多人儿童或者是青少年都特别吃，可是大家知道吗？老年人适当的去吃巧克力的时候，好处也是非常多的，那么现在为大家介绍一下老年人吃巧克力的好处吧。

巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血症状，多吃巧克力可以有效抗衰老。

牛奶与巧克力相结合后，会形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙，能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。

可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。

每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。

巧克力能促进血管舒张，降低血液凝集的程度，减少血管堵塞，降低血压，有预防心脑血管疾病的作用，减少心脏病发作和中风的危险。

稀释血液

可可中的黄烷醇是一种有益健康的类黄酮。它是可可豆含有的一种抗氧化剂，具有与阿司匹林类似的稀释血液作用。

促进钙吸收

牛奶与巧克力相结合后，会形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙，能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。

改善皮肤

黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，能有效地改善皮肤状态。

美国印第安纳州老人尤妮斯·莫德林刚刚度过102岁生日。家人分享老寿星的长寿秘诀是每天吃两块黑巧克力。

莫德林1916年1月16日出生，如今住在布恩维尔，与儿子一起生活。老人有4个孩子、7个孙辈、14个曾孙辈、11个玄孙辈。

她的孙女塔米·莫德林·金特里告诉《今天》节目网站：“她每天吃两块黑巧克力，一直限吃两块，所以没长胖。”老太太身材保持得相当不错，只是视力不佳，平衡感略差。

医生不会和你说，它是天然“吸脂王”，每天喝2杯，大肚腩都没了

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