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饮食禁忌: 四种食物不能和芒果同食

时间：2018-03-23 12:44:47 来源：健康知识库_作者：芒果点击：

芒果是著名的热带水果之一，有“热带水果之王”的美称。芒果由于其色泽鲜艳且口感独到，颇受人们喜爱。那么芒果有哪些功效和作用呢?饮食都有哪些禁忌呢?下面就和小编一起来看看吧。

芒果的功效与作用：

明目

芒果中的糖分含量高且富含有大量的维生素，尤是是维生素A。芒果中所含的维生素A在各色水果中名列前茅，维生素A不足可导致夜盲症，所以芒果的明目作用是显而易见的。视力不好或者用眼过度的人可以经常吃芒果，保护视力。

抗菌消炎

未成熟的芒果也具有很大的医用价值。其果实、茎、树皮、芒果叶的提取物都能有效抑制大肠杆菌、化脓球菌等，用于医治人体消化道感染、皮肤病感染等再好不过。

杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

芒果不能和这些食物一起吃：

不能与芒果一起同吃的食物有：大蒜、海鲜、菠萝、酒等。

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