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八个生活小贴士！简单实用易懂！

时间：2018-03-05 02:22:07 来源：凤凰网作者：缓解点击：

原标题：八个生活小贴士！简单实用易懂！

1，如何改善腹泻？

取话梅原浆一口喝下，或者兑在水中喝下，可以有效缓解腹泻。

2，晕车很严重的情况下，喝生姜茶可以减轻头晕！

3，热水泡脚助睡眠

有句古话：“热水泡脚，胜过补药”，睡前用热水泡脚十五分钟左右，可以促进睡眠，当然泡脚还可以缓解头痛、感冒、腰椎间盘突出……

4，解酒的方法：

喝酒之前，喝一些牛奶、吃冰淇淋、芝士等奶制品，在空档休息期间多喝水，这样酒精会吸收得缓慢些；也可以吃富含维生素的水果或食物。

5，泡澡缓解疲劳

泡澡时放满水，再加入半杯食醋，可以有效缓解疲劳，还可以放松皮肤，又促进睡眠。

6，对于用眼过度或者疲劳的人，将胡萝卜和苹果按1：1的比例混合榨汁喝，对视力的恢复非常有效果，特别是胡萝卜包含胡萝卜素，对恢复视力特别好！大人小孩都可以喝哦！

7，如何消除口中的大蒜味？

嘴里残留大蒜味时，不妨嚼几片茶叶后再刷牙，因为绿茶中含有吸收大蒜味道的成份。

8，如何减轻脚气、脚臭？

只要穿上撒有苏打粉的鞋子，就算再顽固的脚臭也会消失，此方法对于脚气也有同样的效果。

十个养好你的脾胃的好办法

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