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医生说，这3种食物快停止吃，吃多了身体会变差！快告诉父母！

时间：2018-03-02 12:29:13 来源：今日养生作者：瓜子点击：

医生说，这3种食物快停止吃，吃的越多身体会变差！快告诉父母！而且还会有致癌风险。

烂生姜

腐烂的生姜是不可以吃一口的，虽然姜是好的食材，但是还要引起注意，腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素，吃了会引起中毒的风险，平常吃姜也会比较慢的，所以一定要少买一点。

太亮的瓜子

很多人都吃零食的习惯，那就是喜欢吃瓜子，但是注意太亮的瓜子不能吃，卖家为了提升卖相，用滑石粉对瓜子进行抛光，这其实就是一种添加剂。

变苦坚果

像开心果，板栗，腰果，核桃，瓜子等，吃的时候要注意，发现有变苦的一定要赶紧吐掉并立即漱口，变苦的坚果已经霉变了，含有大量的黄曲霉素，这是一种致癌物。

吃了之后一定要吃一些新鲜的蔬菜和水果，大蒜，洋葱等，还能起到杀菌的作用。

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