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元宵节快乐，聊聊宝宝吃元宵的正确方式！

时间：2018-03-01 17:22:21 来源：辛辛熊官方平台作者：三星点击：

明天就是中国传统的元宵佳节，节日里，软糯香甜的元宵自然成了家家户户不可缺少的“主角”，而一颗颗小小的元宵，包裹着的也是一份浓浓的亲情！那么家里的小宝宝能不能吃元宵，吃的话应注意什么？

因为糯米比较粘，容易挂在宝宝食道从而阻塞呼吸道，另外，糯米也比较难消化。所以，熊熊建议，元宵一定要等到孩子过了3岁以后才能吃。

有馅儿汤圆热量比饺子还要高，所以如果要给宝宝吃汤圆一定要减少当日其它主食的摄入量，以防宝宝撑着……

食用方法

尽量把汤圆分成⅓-½给孩子吃，即使是满3岁的宝宝，因为他们的吞咽能力和消化功能都还不够完善，这么做可以避免孩子被汤圆烫着，也更有助于消化。

制作汤圆的主要食材之一糯米粉中含有很多的水溶性维生素，所以水煮是汤圆最健康的做法。

食用时间

最好在早上给宝宝吃汤圆，这个时间吃对宝宝的胃黏膜伤害最小，中午可以吃些白粥等易消化的食物。

刚出锅的汤圆是比较烫，但是千万不能因为怕烫着孩子所以“放凉了再吃”啊！因为冷汤圆会加重肠胃负担，更难消化。

关于馅料

汤圆里比较营养的是坚果类的（黑芝麻、花生）和豆沙类的，这些汤圆含有较多的蛋白质、维生素和纤维素。尽量不要选水果馅和巧克力馅的，虽然感觉孩子可能会喜欢，但是这类汤圆香精和添加剂比较多，少吃为妙！

最后为大家来个灯谜：“斜月伴三星，桥下来会友”，你知道答案吗？

元宵节里吃汤圆，汤圆对血小板减少患者有影响吗？

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