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开学了，给孩子喝这碗汤，提高免疫力，不生病，健脑补脑更聪明！

时间：2018-02-28 20:03:53 来源：面时代优美食生活指南作者：虾皮点击：

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。春节几天吃下来，大人小孩们胃口不佳肠胃一定多少有点负担了，孩子这两天开学了，早餐既想营养全面不油腻，简单快捷，所以就想煮点蔬菜汤，易消化，又营养，关键是健康清爽，这里介绍一种操作简单而开胃的蔬菜汤，10分钟就做好，大家不妨试试。

食材：包菜半个、紫菜适量、虾皮适量、鸡蛋2个、盐1勺、水淀粉适量、香油几滴。

做法：

1、食材备好。

2、包菜洗净切细丝，鸡蛋打散备用。

3、虾皮冲洗掉灰尘，紫菜泡一下。

4、锅内加适量清水烧开，下入包菜丝稍煮一会。

5、再加入虾皮。

6、开锅后放入紫菜。

7、加盐调味。

8、 倒入水淀粉勾薄芡。

9、再次开锅后，倒入鸡蛋液并快速搅拌，关火即可出锅。

10、盛出滴几滴香油增香。

11、这个汤早上喝，没那么油腻又营养，超简单的蔬菜汤，人人都能做哟。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~

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