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那些流传的牙齿美白方法，哪个是坑哪个是真...

时间：2018-02-28 16:25:32 来源：牙医在身边作者：牙齿点击：

一口漂亮洁白的牙齿，是每个人的追求，百姓智慧大，偏方无穷尽。网上关于牙齿美白的窍门千万种，亦真亦假，不知是挖了一个坑还是寻得了一个真。

1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙。

2、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用 。

3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

5、生花生嚼碎，当牙膏用。

6、墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

简单易行，指不定还很有效呐。抱着这种心理，许多人踏上了漫漫牙齿美白之路，却不知是自己挖坑把自己埋了。

含食醋？当心整成酸蚀症

连幼儿园的小朋友都做过这样的实验：把鸡蛋放在食醋里一晚上，第二天早上就会发现鸡蛋壳变软溶化了。食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解，如果接着再刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除。虽然牙齿的确能看起来白一些，但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。也就是说，可能使用这种方法的几天内，您的牙齿会看上去白一些，但是从长时间来看，反而更容易变黄变黑。

摩擦牙齿其实你一直都在这么做，怎么没变白？

一日三餐不管吃什么，咀嚼食物的同时就使食物不断地摩擦牙齿，起到一定程度的清洁作用。当然那些容易粘在牙齿上的食物或是容易导致蛀牙的糖果不在此列。牙膏的主要成份也是摩擦剂，只是这些颗粒比食物碎屑更细小，因此能清洁到更细小的牙齿间隙。

如果通过一些食物摩擦能够达到牙齿美白的效果，为何还有寻找牙齿美白的办法呢？

洗牙美白牙齿？

一年洗1~2次牙齿是很必要的，是非常好的口腔保健。正规口腔医院在为顾客洗牙的时候，都会提醒一点“洗牙只能洗去牙结石，还原你牙齿本来的颜色，不能达到美白牙齿的效果”。正如洗澡不能使得你皮肤变白一样。

目前，冷光美白是唯一一种不打磨牙齿，依靠蓝光美白的方式，去口腔医院花1个小时左右的时间，让牙齿至少白三年。

煮面条也有小技巧，学会这些方法，每天都能吃到不同口感的面条

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