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山药跟紫薯这么做健康又好吃，还能养颜助消化，看一遍就学会了！

时间：2018-02-26 23:25:49 来源：嘀嘀嗒戴萌作者：山药点击：

山药和紫薯都是我们常吃的，这些粗粮很养生，吃了有益于身体健康，今天小编要教大家用这两种粗粮做出超级好吃的美食，这道美食叫山药紫薯糕，这道美食软糯好吃，还能养颜、助消化，是一道健康美食，而且做法很简单，想吃的朋友就来学学吧。

山药紫薯糕：

1、主料：山药300g，紫薯300g，糯米粉150g，白砂糖150g

2、将紫薯、山药分别洗干净蒸熟，压碎成泥

3、将紫薯泥、山药泥和糯米粉搅拌均匀，把溶解的白砂糖加入拌匀

4、揉成紫薯闪耀团，分成50g一个小团

5、放入模具中，压出自己喜欢的图案

6、做好的紫薯山药垫上粽叶，放入盘子

7、清水煮沸，把蒸笼放入蒸架上，蒸10分钟即可

普天之下唯有爱与美食不可辜负，世界上最快乐的事就是吃，这样健康美食你怎么错过?赶紧动手学起来吧，保证你看一遍就能学会了，今晚就试试看吧。

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