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白术芡实砂仁猪肚汤

时间：2018-02-25 02:23:38 来源：豆果美食作者：砂仁点击：

今天给大家介绍的这个白术砂仁猪肚汤，主要作用是养胃、补肾、益脾、抗氧化、延缓衰老。这个汤对于我们的消化很有帮助。很多人到了一定年纪后，尿频，小便不利。这个汤也有很好的改善作用哦。另外还有降血糖降血脂的作用。所以这个汤非常适合生活在都市里面的人群。

By 乔医师靓汤养生馆用料白术 芡实 茯苓 芸豆 淮山 砂仁 陈皮 猪肚一个 盐少许 姜三片 做法步骤

1、猪肚整个内外用盐搓洗干净，飞水待用。 （把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）

2、把材料腌泡5分钟并清洗干净

3、把材料连同猪肚一起放入汤锅中，大火烧开转小火慢炖1.5小时，加入适量食盐即可。小贴士

这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！

茄子营养价值高，具有三大养生的功效

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