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这道菜有清热明目，补气养血的功效，好吃营养又丰富，你吃过吗？

时间：2018-02-24 10:05:35 来源：美食大赏作者：黄豆芽点击：

在小时候爸妈做的菜里，我最喜欢的是黄豆芽，黄豆芽的营养丰富，能够满足我的身体需求，现在我在外面工作，平时自己比较懒，不想做饭，加上自己有喜欢吃黄豆芽，就在住的地方弄了很多，过个几天就有一餐，好吃有营养，还很实惠，能让我们在外面工作的时候省点钱，现在放假了，回到家里我就又能吃到家里做的菜，来和我一起看看我家经常做的这几道菜你都吃过吗？

黄豆芽炒牛肉

这道黄豆芽炒牛肉吃起来清脆鲜嫩、营养丰富，是一道简简单单的家常菜，里面富含丰富的蔬菜纤维和动物蛋白质，更加讨人喜欢的是它里面的脂肪含量很低，清淡香嫩，很对我的胃口。

清汤黄豆芽

这是最简单的做法啦，一般我很忙的时候就会这样子做啦，虽然做法简单，但是营养价值毫不逊色其他营养价值，吃起来清淡怡口，味道还不错。

黄豆芽炖猪肚

以前家里经常会做这道菜，在小时候妈妈喂了一个猪，每到过年时节就会杀了过年吃，而这猪肚这道菜那可就是必不可少的，猪肚吃起来嚼劲有弹性，爱不释手。

油豆腐黄豆芽

这道菜炒起来方便，味道又鲜，可作为家中的必备菜，油豆腐是我们自己做的，把细嫩的白豆腐炸成油豆腐，然后再做这道菜，偶尔吃吃口感也是不错的。

肉炒黄豆芽

这是一种营养丰富，味道鲜美的菜肴，含有丰富的蛋白质和维生素，黄豆芽具有清热明目的功效，在炒黄豆芽的时候，要多用水泡一下，这样炒出来味道才好。

肉炒黄豆芽土豆粉

我喜欢吃黄豆芽，也喜欢吃土豆粉，把这三种食材搭配在一起别有一番风味，味蕾很足，土豆粉吃起来很有弹性，令人食指大动，胃口大开。欢迎在下方评论区评论，更多精彩内容等着你哦~

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