当前位置：首页 > 生活 > 食谱

专治“各种不想上班模式”，明天的懒人早餐赶紧学起！

时间：2018-02-21 17:04:01 来源：杭州生活大参考作者：黄油点击：

明天就要上班了

又要开启早起的节奏

早餐想好吃什么了吗

小编先替你整理了一份早餐攻略

为你助上一臂之力哦

美式炒蛋

用料：鸡蛋2个、低脂牛奶2茶匙、黄油、盐、黑胡椒粉

做法步骤：

1、打蛋。

2、不沾锅中低温加油。加入黄油，让它融化。在此期间加牛奶和盐到蛋液中，继续搅打使蛋液融入充分的空气。

3、黄油烧热时倒入蛋液。不要搅拌！让鸡蛋慢慢慢慢慢温热一分钟直到底部成型。

4、拿起小木铲把鸡蛋从边缘往中间推，上层蛋液会流向锅底，凝固了接着往中间推，直到鸡蛋没有继续熟的迹象。

5、看不到流动液体时 赶紧离火并继续搅拌，差不多变结实了就可以装盘了。撒上黑胡椒即可。

吐司风米饭片

用料：米饭300克、鲑鱼片30克（什么都可以放，肉松之类等等）、炒香的芝麻、海苔片2枚、沙拉酱

做法步骤：

1、米饭跟芝麻一起拌好。

2、海苔拿2大张，一张均匀涂上沙拉酱。

3、在2底下垫厨房纸或者油纸，把1均匀的铺在2上。

4、另一张海苔也涂好沙拉酱，盖在3上，放到烤箱烤5分钟。

5、切成方便吃的大小，完成~

6、如果是给孩子吃的，就再切小一些。

蜂蜜黄油面包干

用料：切片法棍、黄油50克、蜂蜜100-120克、海盐一小撮、颗粒砂糖

做法步骤：

1、法棍切片，不要太厚，大约1cm。吐司切成条状。

2、烤盘上放上烘焙纸，排列整齐。

3、将黄油放在小锅中小火化开，小火，不要煮开，融化即可。加入蜂蜜，搅拌均匀。加入一小撮盐，提味的！

4、用刷子将面包的两面四周都刷上液体，侧面和上下两面都要满满地刷上哦！最后在每个表面撒上白砂糖，增添层次感！

5、预热烤箱185度，有热风的话开热风。中层上下火，烤大约18~25分钟，时间具体看烤箱和个人喜爱。

甜蜜暴击！他在东莞开了间餐厅，只为能每天给老婆做饭！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章