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这几种菜见到一定要收走，这是在城市里见不到的

时间：2018-02-14 22:44:03 来源：今日养生作者：这是点击：

现在科学技术发达，各个季节的菜都能在市场上面见到，但是农村有几种菜，冬天吃正好，好吃还营养，冬天都不用买菜哦

1、黑菜

叶片肥嫩，可炒食、作汤、凉拌，色美味鲜，营养丰富。为冬季主要蔬菜之一。

2、波斯菜

这是农村已经城市都很常见到的一种蔬菜，菠菜有“营养模范生”之称。营养价格特别高，如果拿来烧汤，那是相当美味的呢，有痔疮、便血、习惯性便秘大人可以吃吃，还有坏血病、高血压病、贫血、糖尿病这些缺铁类的人群也可以吃吃。

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